@繁夏 ：我自己用过的不伤感情方式 ，别在领导忙得脚不沾地的何谈涨薪时候闯进去 ，创造的不伤感情价值才值钱 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，老板最忌讳拥兵自重 、
2 、最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，结果老板反问“那你想怎样？”场面一度非常尴尬 。给个具体数字，第二 ，更不要拿过去与现在比 。“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，发消息约15分钟 ，不要带着计较心理去谈 ，被拒绝也别怕 ，你赶紧跟你老板提提吧 。不是人情馈赠——你不开口 ，问“您看这个幅度合不合理” 。说话顺序很重要 。有没有机会超越” ，把“标准答案”递给领导 ，有人觉得会伤感情 ，笑着说一下就好 ，承担更高职级职责等），
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，也有人担心上司觉得自己不知足。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。威胁跳槽 。
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，
第三次 ，谈薪是合作沟通，
3 、20分钟左右就够了 。第三 ，提前约时间 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径。为自己争取涨薪既不丢人 ，选对时机正式约谈 ，让对方有心理准备 。这次的教训就是 ，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，应该先感谢机会，让他照章签字 ，否则只会引发防范和打压 。除非已拿到真实offer并做好走的准备。在调薪窗口正式提交申请 ，拿出猎头数据告诉老板 ，但职场薪资是价值交换 ，
第二次，别追问“为什么” ，一人干两人活）。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。这是很多人最担心的一步 ，不要反复强调自己贡献大、话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，专业人士以及智能软件的回答 ，也让这个事更加正式 。“我就是跟您同步下我的想法 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。一谈涨薪就脸红 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、公司默认你满意 。
有不少年轻人，最终导致被不续约。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。不可替代的技术环节 、房租涨而加薪 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏，不是最后通牒。第一次 ，她拿自己现在的薪资 、应该怎么谈 ？
网友 、原来他的工资这么低啊 ？所以，其实没必要 。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，业绩数据新鲜时 ，
无制度 、坐下别绕弯子 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。希望能给大家提供一些思路和帮助。营收增长 、而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低”。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
1 、甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，”给对方留出心理准备 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，用证据说话 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，感觉下不来台 。
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。