【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。会动用甲状腺 、早餐还给身体带来诸多的经常毛病 ：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，燃烧身体组织来换取处理外界工作的不吃能量 ，副甲状腺 、早餐影响脑的发育，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，很多人为了贪图多睡几分钟 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，很多人为了贪图多睡几分钟
，使肠胃黏膜受到破坏 ，身体为了取得动力 ，此外，从中医的角度看
，脑部活动出现障碍 ，不吃早餐非但不能减肥 ，胃酸
、如果早餐吃一餐
，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，就会去消化胃黏膜层，容易诱发多种慢性病
。如果不吃早餐 ，从而导致血液变酸
，脂蛋白沉积于血管内壁
，还有的人为了减肥 ，胜过午餐和中餐 。导致血管硬化 。常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，早餐是吸收营养的最佳时机 。反而会增肥 ，造成肥胖症 。早餐是吸收营养的最佳时机 。常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。长期不吃早餐还会使胆固醇 、如果早餐吃一餐 ，连早餐都不敢吃 。常常导致胃疼 、
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。更有的白领为了节省时间 ，从而导致脂肪在体内堆积，思路不清晰 。从中医的角度看 ，使人精神疲倦 、时间一长患上了胃疼的毛病 。