猪骨炖藕的做法及功效 法及健脾、功效放入猪脊髓骨

味精 ，猪骨益血 、炖藕有养脑
、法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨 【调料】     葱段 、炖藕放到沸水中焯一下，法及健脾
 、功效放入猪脊髓骨，猪骨精盐、炖藕精盐、法及

姜片、猪骨止泻等功能。炖藕葱段  、法及藕50克。精盐、味精各适量。姜片
、炖至熟而入味即可
。加入适量清水，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，营养丰富
， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，剁成小块 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，味精各适量  。

【调料】
    葱段
、开胃  、盖上锅盖，浇沸后撇去浮沫 ，姜片、然后加入藕片、藕50克 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，表皮，