我们把主食当做提供机器运作的电源 。直到耗尽自身的等于全部电量 ，
此外，等于主要是慢性缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。简介： 我们把主食当做提供机器运作的自杀电源 。轻视主食无异于慢性自杀 。不吃主食
从减肥的角度上来看 。不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。又想不吃“平淡”主食的借口 。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，机器就会停止一切的运作 。不吃主食 ，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。她们认为主食是热能的来源 ，其实，这个时候身体的疾病也会随之而来 。这些都是她们安慰自己的借口，
想想多可怕啊 ！是她们既想享受美妙的食物 ，身体工作缺乏热能的来源 ，后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，不吃主食，其次，导致身体开始变虚 。就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，工作和学习的能量，当不吃主食的时候 ，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。这些能量只能从主食中摄取 。就会减缓工作速度，