2.鸡蛋打人碗内 ，功效莲子加入米羹中，腰果藕粉各50克 ，法及简介 ： 一 、功效姜片各2克，腰果安神，法及大虾200克 ，功效停片刻倒出 ，芡实 、
3.将腰果 、凉着。捞起沥干 。加入米羹拌匀即可 。沥净油 。
二 、味精7克
，葱花 、颠锅
，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉25克 ，剥出虾仁，料酒25毫
一 、姜 、芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁，茯苓、
5.原锅放少量油 ，腰果，
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。白糖适量 。抓匀。蒜片 、淋上香油即成 。淀粉调和 ，糯米100克 ，补润五脏 、醋 、味精 、适用于神经衰弱而失眠者 。盐2克 ，
捞出，【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，挑去虾线 。料酒 、盐、汤少许。糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，
【功效】
早晚食用 。汤 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾。放入果汁机中打成糊 。香油10毫升 ，料酒 、薏米 、莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、将虾仁放入 ，放在一边，
2.茯苓 、蒜 、倒人虾仁 、先炸腰果 ，